正面管教

公司新闻

联系我们

企业名称:大连妈妈帮文化传播有限公司

联系人:小草老师

电话:13322217001

手机:13322217001

邮箱:mamabangjy@163.com

传真:0411-88135755

网址:www.dlmmbjy.com

地址:辽宁省大连市沙河口区中山路572号星海旺座802室

          正面管教

该如何正确的为孩子选择蔬菜吗?(一)

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

该如何正确的为孩子选择蔬菜吗?(一)

发布日期:2020-05-12 作者:来源于网络 点击:

1、选吃无污染的蔬菜


野外生长或人工培育的食用菌及人工培育的各种豆芽菜都没有施用农药,是非常安全的蔬菜;果实在泥土中的茎块状蔬菜,如鲜藕、土豆、芋头、胡萝卜、冬笋等也很少施用农药,蔬菜上几乎没有;如果家里有一小块场地,就自己种一点,吃着放心。

该如何正确的为孩子选择蔬菜吗?(一)

2、食用前注意清洗蔬菜


正面管教提醒您,农药易残留在蔬菜上,如果能够去皮的蔬菜就尽量去皮,不能去皮的蔬菜在清洗时,可把蔬菜放在清水里先浸泡20-30分钟,让农药充分溶解,再用清水反复冲洗;或把蔬菜放在淘米水浸泡10分钟后倒去浸液,再反复以流动清水冲洗,淘米水中的生物碱对农药有很好的溶解作用;或将蔬菜浸泡在80℃以上的热水中2分钟,使农药快速溶解,再以清水彻底冲净;或先把果蔬放入盆内,随后加入足量清水,再放入小苏打搅拌均匀并浸泡10分钟,最后用清水冲掉。


3、多选吃颜色较深的蔬菜


正面管教告诉您,研究发现,蔬菜的营养价值高低与蔬菜的颜色密切相关。一般来讲,颜色较深的蔬菜营养价值高,如深绿色的新鲜蔬菜中维生素C、胡萝卜素及无机盐含量都较高。另外,胡萝卜素在橙黄色、黄色、红色的蔬菜中含量也较高。研究表明,绿叶蔬菜有助于预防阑尾炎,红色蔬菜有助于缓解伤风感冒的症状。


版权声明:转载作品均注明出处,本网未注明出处和转载的,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载作品侵犯作者署名权,或有其他诸如版权、肖像权、知识产权等方面的伤害,并非本网故意为之,在接到相关权利人通知后将立即加以更正。

本文网址:http://www.dlmmbjy.com/news/612.html

关键词:正面管教,正面管教培训,正面管教哪家好

最近浏览:

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址